JOMO atrakcyjniejszy kuzyn FOMO - czyli jak być obecnym w dzisiejszym świecie?
Ten warsztat jest dla każdego kto chce pracować nad swoim osobistym rozwojem. JOMO nie oznacza zamiany dobra na zło czy ekscytacji na nudę - pozwala nam żyć na wolnym pasie, doceniać więzi międzyludzkie, być świadomym naszego czasu.
Pewnie nieraz słyszeliście o FOMO (Fear of Missing Out) czyli strach przed wykluczeniem, w szczególności w sieci. Odmian FOMO mamy wiele od łagodnego lęku, że zgubiliśmy telefon po podświadomy przymus spoglądania w “elektronikę” non stop (nawet przed snem). FOMO może dotyczyć też innych obszarów naszego życia jak np. przymus udziału w każdym wydarzeniu towarzyskim i pojawienie się żalu gdy się odmówi. FOMO to strach przed byciem offline. W rezultacie może doprowadzić do problemów z podejmowaniem decyzji. Ludziom z tą przypadłością ciągle wydaje się, że powinni być gdzieś indziej i robić coś innego, nie wiedzą, na co powinni się zdecydować, co robić, jak spędzić czas.
A teraz poznajcie fajniejszego kuzyna FOMO - JOMO. Dla odmiany JOMO to Joy of missing out - emocjonalne antidotum na FOMO, które zasadniczo polega na byciu obecnym i zadowolonym z tego, gdzie jesteś w życiu.
Na tym warsztacie dowiesz się:
- co to jest JOMO
- jak działać by nie porównywać swojego życia z innymi
- jak pracować nad skutecznym “chcę”
- jak odpuszczać martwienie się gdy coś nie wychodzi
- jak wybierać miejsca i ludzi, którzy mają dla Ciebie największe znaczenie.
📅 Termin: Środa 9.02.2022
⏰ Start: godz.17.00 – 20.30
⏳ Czas trwania: 3,5 godziny
💻 Miejsce: Spotkanie online
Chcesz wziąć udział? Wypełnij krótki formularz: 👉👉 http://bityl.pl/zchGB
Spotkanie online. Szkolenie odbywa się w formie warsztatowej czyli potrzebna jest Twoja obecność (kamerki i mikrofony włączone), przygotuj też coś do pisania i notatnik.
