Klinika Społecznika: Jak żyć lepiej i dłużej by robić dobre rzeczy

Każda osoba, która angażuje się społecznie potrzebuje najpierw zadbać o swoje zasoby aby móc dalej dzielić się swoją energię z innymi.
Niestety wciąż mało osób to rozumie skąd tak duże ryzyko wypalenia w sektorze NGO.

Na szkoleniu dowiecie się Państwo:

• Jak zadbać o fundamenty w życiu dzięki którym odzyskacie swoją energię.
• Jak zidentyfikować co zabiera  energię, a co sprawi że możemy ją odzyskać.
• Zrozumieją Państwo jak ważne jest zadbanie o kluczowe aspekty w życiu takie jak właściwe odżywianie, aktywność fizyczna, czas dla siebie, relaks czy relacje z bliskimi.
• Dowiecie się Państwo jakie czynniki mogą wpływać na wydłużenie naszego życia.
• Zrozumieją Państwo jak ważne jest zadbanie o zdrowie mentalne, asertywność i swój dobrostan.

Tylko po analizie tych fundamentów macie Państwo tak naprawdę szanse w pełni czerpać radość ze swojego życia i z tego co robicie.

Kiedy?
Poniedziałek, 16 października 2023 roku, godzina 17:00

Gdzie?
Centrum Obywatelskie – ul. Reymonta 20

Formularz zgłoszeniowy: https://tinyurl.com/sr9k38p3

Klinika Społecznika to cykl 5 warsztatów, które odbywają się w każdy poniedziałek. Zachęcamy Państwa do uczestnictwa w całym cyklu lub wybranych warsztatach. Tematyka poszczególnych spotkań będzie sukcesywnie publikowana.

To wyjątkowy czas, przeznaczony wyłącznie dla Państwa - okazja do chwili oddechu, wymiany doświadczeń oraz poznania osób, które stawiają czoła podobnym wyzwaniom.

Spotkania będą prowadzone przez Panią Magdalenę Pasadyn, ekspertkę w dziedzinie profilaktyki zdrowotnej, lekarkę specjalizującą się w zdrowiu publicznym oraz założycielkę i prezeskę Fundacji Kraina Zdrowia. Pani Pasadyn z pasją zajmuje się kwestiami dobrostanu i zapobieganiem wypaleniu zawodowemu. Posiada również doświadczenie w promowaniu zdrowego stylu życia i angażowaniu społeczności w działania na rzecz zdrowia.